賢い花嫁になるバイブル♪上手に節約してステキな結婚式にしましょう!


旦那様のお陰で
健康のありがたさ、そして食生活の大切さを痛く痛感した今年

あれから…できるだけ自炊を行うようにもなりました。

旦那さまの病気が無かったら、仕事から帰って買い物して夕食作りなんて面倒で… お惣菜の購入頻度は高かったし、濃い味付け、油ギトギト、お肉ばかり、食品の安全面を無視して安い食材ばかり購入してたかも…

旦那さまが死んじゃったら~とかなりその当時悲観的に悩み、もしこのまま死んでしまったら、確実に努力しなかった事を後悔する!そう思ってからは、しっかりと自炊を続け、野菜などたっぷりとバランスを考えた献立を考え、
お弁当も作るようにもなりました。

そして、親しい同僚の旦那様の突然の訃報に涙した今年

若くても…
突然の病や死がある事を痛感。


同僚の件も全く他人事で無いと感じました。

私の健康食への関心はさらに高まり!
決して無添加を食べてれば癌や病気にならない訳では無いけど…無添加にこだわりたくなりました!

せっかく時間をかけ手間暇かけ食事を作るなら!
調味料は完全無添加にして、無添加食にしたい!


調味料なので、いくら高くても何度も使用して使いきるので、それほど高価ではない!自分で厳選して選ぶので外食より安全性が確実に高いし!
外食より安く、味付けも薄味に出来るなど健康的!


最近、いつも購入しているのが、
だしぱっく!はちみつ!ゆず胡椒!黒砂糖!

調味料は無添加!にこだわってこちらで購入してます。
成城石井のオンラインストア
こちらのお店、良い品物があって、納豆も無添加だし醤油とからし付きと
かゆい所に手が届く品があるので気に入ってます◎

かね七 だしの素パック30P

今では毎回使用してるのがこのだしパック!


慣れれば超ぉ~簡単です!
そして、友人から聞いてだしの素、ほんだしなどは使わなくなりました。

また、テレビでも放送されてましたが、だしの素でみそ汁を作るとさらに
塩分濃度が高くなるので、だしは無添加の物を使うと減塩効果があるので
お薦めとの事です◎

簡単に料亭の味がたのしめます!作り方は次の通りです。 


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まだまだ包丁さばきや手際の悪さなど…上達しておりませんが、結婚当初よりはかなりマシになってきたと~

旦那様の病気以来、健康食を志し良い品物を選び自炊回数はかなり増えましたが、毎回悩むのが献立!

同じようなレシピばかりだと飽きる、大量に親から大根が採れたわよ、白菜が採れたわよ~と季節の野菜が田舎の畑で収穫できるので、とっても有り難いのですが…同じ食材で味を変え作る事にとっても悩みます。

そんな時!
以前友人に教えてもらった
クックパッド

とっても役立つ!


ご存知の方は大勢いるだろうと思いますが、これがあると新しい美味しいメニューが確実に増えます!そして、やっぱり1位に輝くレシピは美味しい~♪

最近、大根と白菜をもらったので、大根1位のめちゃうま!大根と豚肉の炒め物と白菜1位の白菜と鰹節のサラダを作りましたが、とっても美味しかったです♪

毎月数百円支払えば、人気順位で検索可能ですが、私は会員にはなってません。大抵、グーグルで大根1位で検索をかけて、1位の献立、2位、3位と調べてます。なかなか出てこない時もあるのでかなり面倒ですが…会員になった方が楽だと思います。
 
そして、最近知ったサイトで画期的なのが!

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これから結婚式を迎える幸せ絶頂の花嫁
お伝えする内容では無いかもしれませんが、
とても重要な事だなぁ~と最近気がついたので
記事にします。

結婚して2年が過ぎました。
旦那さまと出会ってからは全てが思い通りに運び、
全く悩みなど無縁の幸せな日々が3年になろうと
してました。


ところが、2月の初旬!!!
会社から帰宅すると、先に帰っていた旦那様の様子が
いつもと違い妙に優しく、何でまた?生命保険の証書を
探してるし…

とっても気になったので、問い詰めるとなかなか
口をわらない、何度も何度も聞くと不機嫌になるし~
喧嘩になった。

泣いて喚いて私がどれだけ心配しているか、
漸く理解してくれて話をしてくれました。

『 体調が悪くて病院に行ったら、]医者に脳腫瘍
かもしれないから検査した方が良いと言われた 』

私に内緒にしたかった旦那様でしたが…
不自然な行動や言動では…隠しきれません
医者の言葉にかなり落ち込んでました。

『 昔、交通事故にあったからその後遺症かもよ? 』
と言って励ましてましたが…

それから週末にMRI検査をし、月曜日に検査報告。
とっても心配だったので一緒に病院にいくと!

医者もまさか!という感じで左脳の一番下に
小さな白い影発見!

『 私の専門外だから紹介状を書くので直ぐに
大学病院に行きなさい 』

その日からです!!
全く 『 死 』 を感じなかった日常。
とても強い動揺~
『 今は元気な旦那様だけど、数年後には… 』
頭の中は恐怖でいっぱいいっぱいになってました。


直ぐにでも行きたい気持ちは山々でしたが…
仕事の都合で土曜日に大学病院にレントゲン写真を
持って一緒に行ってみると!

医者 :『 詳しい検査をしないと判りません。 
     脳梗塞か腫瘍かもしれないし、はっきりした事は
     現段階では判りません 』

私   :『 今度の検査でも判らない事はあるのでしょうか? 』

医者 :『 そういう場合もあります、現状は普通に生活を
     して問題ありません 』
 
再検査までの3週間は地獄のように長く感じました。

そんなに待たないと判らないなんて

精神的にはピリピリとした状況が続き眠りも浅い。
ついつい最悪のケースばかりを想像してしまう。
その待ってる間はサイトで病気について調べだすと…
かなり深刻な内容。

数々の体験談が書かれたブログは途中で
更新されなくなってしまったブログも多く、
亡くなってしまった方が多いのが判る。

その中で、私達と年も近く結婚し11ヶ月後、
33歳の若さで旦那様が脳腫瘍で倒れ、
5年にわたる闘病生活とそして今も遺族と
なった視点で日記を綴られてるブログや

結婚式から2ヶ月後、奥様が27歳で脳腫瘍で倒れ、
その闘病生活と2年で亡くなるまでのブログを読むと、
とても予後が悪く、また他人事のように思えず、
涙、涙…

私も同じような運命を辿るのかしら?と…

今までよく知らなかった脳腫瘍を調べると、
脳腫瘍は頭の中に出来る癌、だから悪性と良性が
あるけど、脳癌とは言わないのは臓器に出来る癌と
は扱いが違うからか!?

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